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生完甜心後,
除了第一次的親戚造訪讓我不適,
接下來的頂多腰痠、易累,
但這半年來,
次次是腰痠腹悶頭痛想吐,
上個月更是可怕,
差點昏倒在動物園,
經過中醫的診斷,
小女子(謎:哪裡小?)氣虛、貧血、體弱,
請在每月親戚造訪時服用「生化湯」幫助排血,
天啊!
我最怕的就是面對一碗黑漆漆的中藥湯,
但是為了身體好,
硬著頭皮乾了!
幸好之前有看到些部落客的推薦,
說此物酸酸甜甜好入口,
比起一般中藥湯好喝,
立馬衝去康x美抓一盒回家;
剛發現親戚來就先沖了一杯喝,
然後躺著休(睡)習(覺),
醒來時,
本來無血色白帥帥的臉稍微恢復生氣,
腹悶、腰痠還是會有,
但舒緩不少,
第二天狀況更好,
還可以騎x-bike、做伸展操呢!

雖然說市面上有很多保養身體的藥品、商品,
但最好的方法還是均衡飲食、維持運動的習慣,
雖然醫生有交代我這虛到不行的身體還是得多休息,
不過我還是背著他做點低強度的運動,
這樣才有體力陪小孩啊!

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